Licht leven begint met luisteren naar de stem die al in jou aanwezig is.
Soms raakt die innerlijke stem bedekt door patronen en verwachtingen, maar zij wijst nog steeds de weg.
Licht leven begint met luisteren naar de stem die al in jou aanwezig is.
Soms raakt die innerlijke stem bedekt door patronen en verwachtingen, maar zij wijst nog steeds de weg.
LEF is niet blind vooruit springen,
maar stilstaan en voelen.
Ruimte maken voor wat er leeft, ontdekken wat klopt en stap voor stap vertrouwen op je eigen gevoel.
Daar begint moeiteloosheid.
Alles wat je zoekt, is er al.
Het enige wat nodig is? Een beetje LEF.
Ontdek jezelf met HalloLef!
Knaagt er iets? Zit je hoofd vol? Is je lijf moe of zitten je emoties in de weg? Je verlangt naar rust, helderheid en weer jezelf kunnen zijn – maar waar begin je?
Bij HalloLef! kijk ik verder dan alleen het probleem. Ik zie jou. Ik luister naar wat er écht speelt, ook onder de oppervlakte. Samen ontdekken we wat je nodig hebt om spanning los te laten, patronen te doorbreken en weer vertrouwen te voelen. In een veilige, vertrouwde setting begeleid ik je naar meer rust, helderheid en verbinding – met jezelf én met anderen.
Of je nu kiest voor een losse sessie, een verdiepend traject, een inspirerende workshop of een warme groepsbijeenkomst: je ervaart meer balans tussen hoofd, hart, lichaam en energie – en ontdekt hoe moeiteloosheid begint bij vertrouwen in jezelf.

Wat het je brengt?
Inzicht in jezelf of je kind
Beter begrijpen waar bepaald gedrag of emoties vandaan komen.
Doorbreken van patronen
Loslaten van oude gewoontes, overtuigingen en reacties die niet meer helpen.
Veiligheid en vertrouwen
Ervaren dat je gezien, gehoord en gesteund wordt in je proces.
Werken op alle lagen
Balans tussen hoofd, hart, lichaam en energie, waardoor verandering dieper en blijvender is.

Coaching
Veel mensen voelen zich overvraagd. Ouders die alle ballen in de lucht proberen te houden, professionals die zich verliezen in verantwoordelijkheden of volwassenen die merken dat oude patronen steeds weer opspelen. Niet alleen door drukte of zorgen, maar ook door de onzichtbare verwachtingen van de maatschappij.

Workshops
Met de geboorte van je kind, wordt óók je ouderschap geboren. Alles verandert: je nachtrust, je werk, je sociale leven en je relatie. Hoe blijf je samen in balans? Hoe vind je als ouders je eigen weg tussen alle verwachtingen en goedbedoelde adviezen?

Voor organisaties
Als professional in school, kinderopvang of praktijk zie je dagelijks kinderen groeien. Je ziet talenten en mooie momenten, maar soms ook gedrag dat vragen oproept. Juist dan ontstaat de uitdaging: hoe voer je een open gesprek met ouders, zonder dat er spanning of oordeel ontstaat?
Over mij
Ik geloof dat ieder mens alles al in zich heeft om te groeien. Ons lichaam en onderbewuste dragen vaak antwoorden die ons hoofd nog niet kent. Samen onderzoeken we die laag met nieuwsgierigheid, zachtheid én soms met een vleugje humor. Het is mijn missie om je te helpen vertrouwen op die innerlijke wijsheid, zodat je met meer rust, veerkracht en helderheid in het leven staat.

Ik heb Lef!
Knaagt er iets? Zit je hoofd vol? Is je lijf moe of zitten je emoties in de weg?
Je verlangt naar rust, helderheid en weer jezelf kunnen zijn – maar waar begin je?
Neem contact op voor de mogelijkheden.
Je gegevens zijn veilig. Ze worden op vertrouwelijke wijze verwerkt volgens de privacyverklaring.